2007-01-12から1日間の記事一覧
元旦から２００キロ走った。マイ「クロモリＭＴＢ」で。 夜の多摩湖自転車道は街灯もなく、真っ暗で、狸が出てくるが。。。年間５０００キロ走るには、月に４１７キロは走らなきゃダメだ。 一日にすると１４キロくらい。ウエイトトレーニングも続けている。…
元旦から２００キロ走った。マイ「クロモリＭＴＢ」で。 夜の多摩湖自転車道は街灯もなく、真っ暗で、狸が出てくるが。。。年間５０００キロ走るには、月に４１７キロは走らなきゃダメだ。 一日にすると１４キロくらい。ウエイトトレーニングも続けている。…
