走るか、、、しかし

小平霊園は大きく回って一周３・５キロあることがわかった。
朝はツライので、夜走ろうかと思ったが、街灯があるのは真ん中の道だけで
あとは真っ暗。不気味。墓だらけ（当たり前）だし、、、
唯物論者のオレは霊なんて信じてないし、別に怖くもないのだが、、、どうしよう。

会社帰りにジム寄る。
今日は最初から、胸と上腕３頭筋。ベンチプレスは１０５キロに。
毎回少しずつ重量を上げていこう。
しかし、年取ると腹回りの脂肪ってホントに取れないね。早く腹筋割りたい！！！